头上爱出汗怎么办吃什么药_头上爱出汗怎么调理 今日快讯

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1、一般来说，爱出汗可能是软弱的表现。

2、如果白天出汗较多，活动后可加重，这种情况一般可见于气虚。

3、如果晚上睡觉的时候出汗，但是醒来就不出汗了，这就是盗汗的表现，一般是阴虚引起的。

4、如果是气虚，可以用黄芪、大枣、浮小麦煎服。

5、如果是阴虚，可以用红枣、桃仁、知母煎服，中成药可以用六味地黄丸。

6、在食物方面，可以多吃一些具有止汗收敛作用的水果，如苹果、葡萄等。

7、并在食疗中多吃小麦、红枣、黑豆，可以减少出汗。

8、平时应避免辛辣刺激性饮食，如辣椒、大蒜、生姜等。

9、避免饮酒，养成良好的作息习惯，适量运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。